TOPNEWTRISHの使い方(活用編)画面の上にあるポイントと食品名の下にあるポイントの違いを知りたい
最終更新日 : 2024/10/14

画面の上にあるポイントと食品名の下にあるポイントの違いを知りたい

画面の上にあるポイント(図中の①)と、食品名の下にあるポイント(図中の②)は、どちらもFit-Food ポイント(FFポイント)というNEWTRISH独自の指標です。

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① 画面の上にあるFFポイント

直近1ヶ月、1週間、1日の食生活が、健康目標達成に影響した可能性を振り返る目安となる指標です。目安として、FFポイントが0より大きければ目標達成に近づくための食品や栄養素を、0より小さければ目標達成から遠ざけてしまう食品や栄養素を摂取している可能性があります。

② 食品名の下にあるFFポイント

おすすめ食品・栄養素を摂取した場合、ランキング上位の食品や栄養素ほど画面の上にあるFFポイントが大きくなり、FFポイントの改善が期待できます。一方、控えたい食品・栄養素を摂取した場合、ランキング上位の食品や栄養素ほど画面の上にあるFFポイントが小さくなる可能性があります。