AI食の解析日の意味を知りたい

AI食の解析日とは、あなたの記録に基づき、AI食情報をいまのあなたに合わせて更新する曜日です。AI食情報が更新されると、あなたの健康目標を達成するためのおすすめ食品・栄養素や、控えたい食品・栄養素の食品ランキングが更新されます。

AI食の解析日に金曜日を設定し、最新の食品ランキングに基づいて土日に1週間分の献立を組み立てるといったように、あなたの食生活に合わせた曜日を設定してください。