なぜ45日で痩せられるの？

人が集中してダイエットに向き合える時間は１ヶ月ちょっと。
2～３ヶ月連続でダイエットをすると、集中できなかったり、終わった後に反動で爆食いしてしまうことが多いので、45日と設定しています。