男女で体重や体型が違うのに、同じプログラムでいいのでしょうか？

beettoは、性別や体重、体型にかかわらず、基本的に皆様共通のプログラムに取り組んでいただく内容となっております。

ただし、体質や生活習慣などには個人差があるため、体重の変化や結果の現れ方は人それぞれ異なります。

まずは各Phaseのルールに沿って、45日間のプログラムに取り組んでいただくことをおすすめしております。