お風呂はどうすれば良いですか？ １～２時間後ぐらいから可能ですが、極端に温まると血管の傷口が開いてしまい後から内出血になることがあります。 鍼の後は激しい運動・岩盤浴やサウナ・アルコールを控えて頂いた方が無難です（アルコールは個人差がありますが回りやすくなります） クレンジングも出血が無ければ染みたりすることはありませんのでご安心ください。