TOPロルフィング®ベーシック10シリーズは最後まで続けないといけないのでしょうか? 途中で止められますか?
最終更新日 : 2022/04/22

ベーシック10シリーズは最後まで続けないといけないのでしょうか? 途中で止められますか?

いつでも途中で中断したり、終わらせたりできます。

ただその場合は、節目になる1、3、7回のいずれかが望ましいです。
1回目で呼吸、3回目までで身体の表層、7回目までで深層を扱います。

できれば、ロルフィングが初めての方には、まずベーシック10シリーズを一通り受けていただくのをおすすめします。

回数を少なくする、別の選択肢としては、5回シリーズのアドバンスト5シリーズがあります。

こちらは基本的にベーシック10シリーズを受けた方が対象ですが、初めての方にも受けていただけます。

ベーシック10シリーズよりも、受ける方の身体やご希望に合わせて、5回を柔軟に組み立て、進めていきます。

こちらも、1、3回のいずれかを区切りにして終えることもできます。