サイズはどれを選べば良いですか？

ジャストサイズ推奨です。

大きめのサイズの場合、ヒーターが体から離れてしまうので、あまりあたたかさを感じられない場合があります。

また、電熱ベストはコートやダウンなどのアウターの中に着込む事で非常にあたたまりやすくなるので、中に着込みやすいサイズ感がおすすめです。