eM Client インストール後、Microsoft Outlook や 古い eM Client のバックアップなどから、直接データをインポートすることができます。
メール、カレンダー、連絡先などのファイルからデータをインポートしたい場合、「メニュー」>「ファイル」>「インポート」をご使用ください。
XMLファイル、または、Mozilla Thunderbird や Mailbox などの他のメールアプリケーションから設定をインポートすることもできます。
Microsoft Outlook からインポートする方法
https://emclient.jp/help/import-from-microsoft-outlook
Windows Live メールからインポートする方法
https://emclient.jp/help/import-from-windows-live