特に決まりはございませんが、摂取タイミングの目安として以下をご参考ください。
【LAPIN-A】
目的に応じて、以下のタイミングがおすすめです。
・運動による疲労改善を目指す場合→運動40分前や寝る前
・空腹を取り除きたい場合→空腹時
・代謝を上げたい場合→朝一の空腹時
【LAPIN-F】
朝に3粒を目安に、お食事と一緒に
※摂取タイミングはあくまで目安となりますので、
ご自身の生活リズムに合わせて継続しやすいタイミングでお召し上がりください。
また、不安解消コンテンツ内の「プログラムの効果を高めるおすすめアイテムのご紹介」ページにて、各商品のおすすめ摂取Phaseをご案内しております。
https://beetto.jp/sukumane/shelf/list/39