シャワークライミングとキャニオニングってなに？

シャワークライミングはその名の通り、川の流れに逆らって川を上流に登っていくアクティビティです。
キャニオニングは川の流れに沿って、下流へと向かって渓谷を下っていくもの。似ていますが、進む方向が逆になります。