保存ボタンと更新ボタンの違いを教えてほしい。必ず先に保存ボタンを押すのか。

保存ボタンは、エネルギー使用量の入力等の各入力画面等の右上にあり、その画面の入力内容を保存するものです。
更新ボタンは、定期報告書の各表や中長期計画書の画面の右上にあり、他の入力画面等で入力した内容を反映させるものです。
押す順序には決まりはありませんが、入力や修正作業中に、画面に両方のボタンがあれば、忘れずに両方のボタンを押すようにしてください。