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用語について
乳酸性閾値
最終更新日 : 2019/03/27
乳酸性閾値
乳酸が血液中に急激に貯まり始める運動強度のこと。
Knowsでは心拍数と走行距離により算出。
関連する質問
根性
リカバリー回数
走行距離
心拍数における運動強度(4段階)
スピードゾーンにおける運動強度(4段階)
スプリント回数
ターン