各フェーズの食事・運動コンテンツには、それぞれ公開期間が設けられております。
公開期間が終了したコンテンツにつきましては、原則として再度ご覧いただくことはできません。
なお、各フェーズのコンテンツは、年間プログラムスケジュールに記載されているPhase開始日を基準に、以下の日程で公開されます。
・食事コンテンツ：各フェーズ開始日の5日前
・運動コンテンツ：各フェーズ開始日の前日
次のフェーズのコンテンツ公開日につきましても、年間プログラムスケジュールに記載されている開始日をもとにご確認いただけます。
▼年間プログラムスケジュール
https://beetto.jp/sukumane/shelf/list/doc/2619"