【代用】メープルシロップの代用ではちみつ メープルシロップを採用している理由は血糖値を下げる働きがあるからなので、ハチミツの使用はお控えください。 インドのアーユルヴェーダではハチミツに熱処理を加えると身体にとって毒になると言われています。 体に炎症がある(熱がある)状態でハチミツを取ることで体に負担がかかるので注意が必要です。 # phase1 # phase2 # phase4 # phase5