片手で片方の顔だけで骨つぽセルフケアを行っても効果が出るのでしょうか？

両手で両側からスティックを挟むことにより、頭部全体を立体的に調整していきます。それにより蝶形骨が調整されていきますので両方からの同時でのセルフケアが必要です。片方だけでは効果は出ません。※但し、蝶形骨、外後頭隆起、ぼんのくぼ、頭頂骨の骨つぼセルフケアについては両手でスティック1本で骨つぼを押さえ込みます。