TOPQ&A(カメレオンスティックの使い方)毎日やらなくても効果は出ますか?
最終更新日 : 2024/11/02

毎日やらなくても効果は出ますか?

週に数回やるだけでも効果はありますが、最初の5日間は毎日継続をすると、骨が動きやすくなるのでおすすめです。

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