夕食であれば、プチ断食を週4日以上続けていただいても問題ございません。
その場合も、必ず朝食と昼食はルールに従ってお召し上がりいただき、昼食には炭水化物を摂取するようお願いいたします。
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夕食であれば、プチ断食を週4日以上続けていただいても問題ございません。
その場合も、必ず朝食と昼食はルールに従ってお召し上がりいただき、昼食には炭水化物を摂取するようお願いいたします。
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