リバウンド目安についてはbeetto 公式サイトにも掲載されてますね！
今回、どこまでが範囲内なのかすぐに分かる早見表を作ってみました！
▼▼リバウンド早見表▼▼
※今の体重に✕0.03が目安です
90kg・・2.7kg
85kg・・2.55kg
80kg・・2.4kg
75kg・・2.25kg
70kg・・2.1kg
65kg・・1.95kg
60kg・・1.8kg
55kg・・1.65kg
50kg・・1.5kg
45kg・・1.35kg
40kg・・1.2kg
35kg・・1.05kg
日々変動する体重、計算って面倒ですよね
大体これぐらいでみておけばいいと思います！
年末年始、クリスマス、誕生日、お盆、2件はしごの飲み会
イベントですぐ超えそうでドキドキです笑
年始早々に beetto45日かもしれない笑
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