再受講、ベストフェーズでphase1を2周された方に
アンケートを実施しました🙌
▶体重の変化について
1回目ほど落ちなかった （216票）
1回目程度落ちた （50票）
1回目より落ちた （18票）
逆に増えた （10票）
私は、1回目ほど落ちなかった人の1人ですが、45日完走後にゆるんでしまって結果を出せなかった、自分の努力不足です😂笑
でも後悔はしてないですよ！！（どんだけポジティブよ）
そして、45日完走のご褒美を46日目以降に詰め込みの方もちらほら
もしかしたら、その影響で増えてしまった方もいらっしゃるかもしれませんね！
1回目のphase1では余分な水分やむくみが落ちるため体重が著しく落ちる傾向にあります。
2回目で体重変動が少なくなってきた方はプラス要素も多いので、悪いように捉えなくても大丈夫です！
緩やかに減少傾向であれば問題ありません✨
・適正体重に近付いているから
・血糖値が安定して、胃腸の動きが整ったから
などなど
▶好転反応について
1回目より楽だった （140票）
全くなかった （97票）
1回目と同程度だった（36票）
1回目より酷かった（20票）
好転反応については人それぞれですが、
1回目より楽になった方 / 全くなかった方が8割近くいます‼️
私のイメージでは、phase1の好転反応に苦しんでる方が
結構多いイメージなので、すごい変化だと思っています！🎉
最後に、おかわりした先輩beettorからの応援メッセージがこちら🙌
体重変化は、1度目よりなかったですが、
体型変化がすごくて本当にやって良かったし、1度目より楽です！
体が軽いので✨楽しみましょう😌
引き続きbeettoを楽しみましょう💕今回の調査報告は以上です🙌
Instagram：https://www.instagram.com/p/C9OQHAvBYkS/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==
beetto2.matcha 投稿