「血液検査で貧血の数値が良くなりません」
という相談がありました🙌
数値が改善しない方にはbeettoで購入できる
フェロロンがおすすめです。
▶フェロロン
【鉄分・亜鉛・葉酸サプリ】
1袋 240ｍｇ 90粒入り（約1か月分）
価格3,900円 税別、送料別
胃に負担をかけず吸収の良いヘム鉄
他にも食事ではなかなか補えない葉酸や亜鉛も
フェロロンで補えます！
鉄分だけに限らず、何か必要な栄養素を取り込む時、
例えば、鉄だけを大量に摂っても意味がありません。
鉄を摂取する際には亜鉛も併せて摂取した方が効率よく吸収することができます。
鉄と一緒に他の栄養素もバランス良く摂る、
栄養素の組み合わせが大切だそうです✨
ご飯をいっぱい食べて運動する🏃♀️
しかし、消費できなかったエネルギーは脂肪になるので
脂肪として溜めないようにB1やB2といった補酵素を摂ることで燃焼しやすい身体を作ることができます。
このように、エネルギーの循環にも複数の栄養素の組み合わせやバランスが重要なのです🎓💕
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