よくあるご質問
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キックボクササイズについて
キックボクササイズについて
キックボクササイズは難しいですか?
キックボクササイズは1日に何回実施してもいいですか?
キックボクササイズで反り腰は改善しますか?
キックボクササイズで「フォームができていない上級」or「フォームができている中級」どちらが効果的ですか?
キックボクササイズで膝はどこまで上げればいいですか?
キックする時に体が傾いてもいいですか?
キックボクササイズで脚が太くならないように動きで注意することはありますか?
キックする時に支持側の太ももの外側に負担がかかっています。重心のかけ方が間違っていますか?
左足出す時に脛にだるさを感じます。重心のかけ方が間違っていますか?
キックボクササイズをマンションで行う場合、下の階に響かないか心配です
キックボクササイズはどのような効果がありますか?
46日目以降のLIVEオンラインキックボクササイズはどのようなレッスンですか?
45日間のプログラム中はキックボクササイズ(中級)を行なっていました。46日目以降のLIVEキックボクササイズについていけますか?
45日間のプログラム中はランニングをメインににしていました。46日目以降のLIVEキックボクササイズでしっかり汗をかいて動くことはできますか?
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