45日間のプログラム中はキックボクササイズ（中級）を行なっていました。46日目以降のLIVEキックボクササイズについていけますか？

LIVEキックボクササイズでは、よりわかりやすく、効果的に身体を引き締める動作から有酸素運動ができるようにプログラムされたボディメイク用のキックボクササイズです。
中級動画で問題なく動けていれば、無理なくできるレベルの内容です。
動画よりも動きにフォーカスし、自身のペースで身体を動かせるので、より効果的にキックボクササイズを行えます。