よくあるご質問
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体調不良や怪我について
体調不良や怪我について
Phase1で頭痛、だるさ、眠気、倦怠感を感じます。対策はありますか？
phase4で重さや眠さ、だるさを感じます。対策はありますか？
胃の圧迫感、気持ち悪さを感じます。対策はありますか？
プチ断食後、外食があり、その後指定のメニューに戻った際に胃が気持ち悪くなってしまった。
体調の悪化や怪我で継続が困難な場合どうすればいいですか？
風邪をひきました。トレーニングができない日の食事の量はどうすればいいですか？
片頭痛があります
下痢になりました
スムージーを飲むとお腹が痛くなります
口内炎ができました
腰痛があります
好転反応があまりにもつらいです
三半規管が弱いのか船酔いみたいに気分が悪いです
頭痛薬は飲んでもいいですか？
薬を飲みながらプログラムを実践してもよいですか？
アレルギー性鼻炎の薬は飲んでもいいですか？
プチ断食中で手足がしびれます
足のむくみがひどいです
【生理】出血に関して、15分ほどで夜用多い日用ナプキンでは収まらない出血があります
【生理】生理痛が強くなりました
ダイエット中に関節痛や筋肉の痛みが起きることはありますか？
ダイエット中に腰痛が悪化することはありますか？
ダイエット中に肩や首のこりがひどくなることはありますか？
ダイエット中にアレルギー症状が悪化することはありますか？
ダイエット中に貧血になることはありますか？
膝の痛みが２ヶ月ほど続きます
プログラム中に漢方を服用してもよいですか？
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