一緒の意味です👍
capable の持つ根っこの意味は
能力がある、それを出来る器がある、なので、
端的にニュアンスの違いを言うなら
je ne suis pas capable 能力がない
Je suis capable 無能(実際はもっと柔らかい意味です!)
という感じでしょうか🤔
肯定文を否定にしたほうがなんとなく柔らかいですね✿
