45日の体質革命（体質改善）中に牛乳や乳製品は摂ってもいいですか？

牛乳は無調整豆乳に置き換えていただくことを推奨しております。
乳製品は3週目にチーズや卵をお召し上がりいただけるフェーズがございます。それ以降にお召し上がりください。