自然由来の食材から栄養を摂取することが最も良い方法ですが、
不足したビタミンやミネラルなどをサプリメントで補うことも決して間違った考えではありません。
ただし、消化に影響を及ぼすサプリメントの摂取は極力、控えていくと良いでしょう。
なお、45日の体質革命（体質改善）中は、
プログラムの内容に沿ってお食事をお摂りいただくことで、必要な量の栄養を摂取できるようになっております。
45日間はサプリメントをお摂りいただかなくても問題ありません。