45日の体質革命（体質改善）中に使用する玄米の種類は、発芽玄米でもいいですか？ 玄米は発芽玄米でも構いません。 また、コンビニでもち麦おにぎりや、玄米のおにぎりが見つからない場合は、 自宅で炊いた玄米をコンビニおにぎりと同グラムでご用意いただくことが可能です。 # phase2 # phase3 # phase4 # phase5