45日の体質革命（体質改善）中に五穀米を白米と混ぜて炊いてもいいですか？

プログラムを通して白米はお控えください。
五穀米を炊いていただくことは可能ですが、その場合は玄米にまぜて炊いていただくようお願いいたします。