ダイエット中に頭皮や髪の毛の状態が変化することはありますか？

変化が起こることがあります。phase４の食材やレシピは腸や肌に潤いを与えることを目的としています。肌の乾燥が気になる場合は、phase４の食材やレシピを参考にしてください。