【ウォーキング・ランニング】脈拍が上がりづらいです

運動をし慣れていないのではないでしょうか。続けていくと上がるようになってきます。
逆にアスリートなどはスポーツ心臓で上がりにくいというのもありますが、そのようなタイプとは違いますので継続して行うことが重要です。