【ポイント】部分痩せ背中　ドッグ&キャット

キャットの際は猫が威嚇をするような体勢を作ります。
・肩甲骨の下の背骨が丸まるようなイメージです。
・ウエストラインの上あたりが柔らかく動くといいのでそこを起こすように意識してください。

ドッグの際
・キャットと同じようなところを意識します。
・腰骨の上あたりを落とすように意識してください。