45日の体質革命中に炭水化物を追加して摂る必要はありますか？

プログラム中に炭水化物を追加して摂取する必要はありません。
炭水化物は、適切なタイミングに適切な量を摂取することで代謝を高めることにつながりますので、
プログラムの内容に沿った方法でお食事をお摂りいただくことを推奨しています。