体重が停滞している方向け 部長おすすめレシピ
朝食)
・白湯＋目玉焼きと焼き野菜
若しくは IWII BLEND1～2包置き換え
昼食)
・かつお漬け丼
・サーモンアボカドポキ丼
夕食)
・ラムと野菜のグリル
・刺身アボカド玉ねぎの和え物