45日の体質革命（体質改善）中に空腹が我慢できない場合の対処法はありますか？

白湯を飲んでいただいたり、好きな香りや音楽をかけてリラックスしていただいたりするのも良いかもしれません。
どうしても我慢できない場合は、キシリトールのガムを（１日５粒程度）食べていただいてもかまいません。
飴やチョコなどの間食は胃腸を休ませるために避けてください。