TOP食事全般・おすすめについてbeettoプログラム中のコンビニ食のカロリーは気にしなくていいでしょうか?
最終更新日 : 2024/10/28

beettoプログラム中のコンビニ食のカロリーは気にしなくていいでしょうか?

カロリーを意識する考え方は間違っていませんが、本プログラムにおいては、カロリーの計算は不要です。
安心して、プログラムの内容に沿って食事をお召し上がりください。
個々の体質によって痩せやすい食事は異なりますので、より自分に適した食事を見つけるためには、食事内容の記録を推奨しております。

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