疲れた時に糖分を摂ってもいいですか？

プログラム中は決められたお食事以外を摂取するのはお控えいただくことを推奨しております。

しかし、もし我慢できない場合には、キシリトールのガム（1日5粒程度）を食べていただいてもかまいません。