糖尿病の方は、血糖値の病気であるため医師の指導のもと、毎食白米が必要になるなど、炭水化物を摂らないといけない場合もございます。
beettoは糖尿病になる前に未病の状態で管理をするためのプログラムですので、 毎食白米を食べる必要はありません。
糖尿病を患っていらっしゃる方 / その他心配がある方は下記資料をかかりつけ医にが確認いただいてください。
【 beetto に参加予定の方 】
主治医の先生へ
beettoは、食事療法と運動療法を組み合わせ、体質の根本的な改善を目指す、45日間のオンライン型プログラムです。
以下の内容を含みますので、もし患者様のご病状から参加を控えた方がいい場合や、特定の運動動作を避けた方が良い場合は、ご教示ください。
＜食事＞
バランス良く栄養を摂取できるような毎食のレシピを選択制で提案します。
・5〜14日間の緩やかな糖質制限
・2～3日間の夕食skip
＜運動＞
・室内でのストレッチ、自重筋肉トレーニング
・有酸素運動（ウォーキング、ランニング、キックボクシングより
選択）
【 beetto Ligftに参加予定の方 】
主治医の先生へ
beettoは、食事療法と運動療法を組み合わせ、体質の根本的な改善を目指す、45日間のオンライン型プログラムです。
以下の内容を含みますので、もし患者様のご病状から参加を控えた方がいい場合や、特定の運動動作を避けた方が良い場合は、ご教示ください。
＜食事＞
バランス良く栄養を摂取できるような毎食のレシピを選択制で提案します。
・5日間の緩やかな糖質制限
・2日間の夕食skip
＜運動＞
・室内でのストレッチ、自重筋肉トレーニング
・有酸素運動（ウォーキング、踏み台昇降、キックボクシングより選択）